Zzzz...

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Ontem deu uma reportagem na RTP sobre os problemas do sono dos portugueses, 'Quando o sono não chega' - Linha da Frente - e do que vi, achei muito interessante.

Portugal é o país da Europa que menos dorme; metade dos portugueses não dorme o número de horas suficiente; as crianças vão para a cama a horas tardias e os adolescentes resistem a dormir, consecutivamente.

Realmente cá por casa também de perdem horas de sono quando o trabalho se intromete em horas menos comuns. Gastam-se horas a ver televisão, muitas vezes programas sem grande interessante, e a internet é também uma das culpadas.
Eu admito que caminho a passos largos para isso, porque acho sempre que tenho demasiadas coisas importantes para fazer e se estiver a dormir não terei tempo suficiente! Disse-me ontem o marido: 'Duas das pessoas que participaram na reportagem eram professoras! Porque será?!'