Sempre me considerei madrugadora, mas desde que comecei a trabalhar até mais tarde não me custa nada estar na sala até às 2 da manhã a trabalhar no pc e a ver tv. O tempo vai passado e as horas de sono vão diminuindo... Continuo a gostar de me levantar cedo, e continuo a trabalhar muitas horas, por isso ao fim-de-semana tenho de compensar as horas de sono perdidas. Há imenso tempo que não saio ao sábado à noite.
O importante é se sentir bem, e compensar o soninho perdido.
ResponderEliminarBeijos.
Sem dúvida, ao fim-de-semana procura-se pôr o máximo possivel em dia!
ResponderEliminarBeijinhos,
Sofia
Eu sinto-me sempre bem (à excepção de quando estou doente), mas claro que às vezes o cansaço pesa. O problema é que nem em todos os fins-de-semana posso dormir. A casa precisa da minha atenção e também tenho de estar com a família.
ResponderEliminarEquilíbrio é o que se precisa:) e a formação que me descontrolou os horários termina já na próxima semana.