Há dias em que só me apetece hibernar, as palavras não saem e que o coração está fechado para obras. Os sorrisos e as gargalhadas da minha filha são o melhor do mundo, mas nem sempre isso me anima....
Há dias assim. Quando acontece, tento lembrar-me de fazer um "exercício de gratidão" - ao início/final do dia fazer uma lista de coisas pelas quais estou grata, por mais pequenas que sejam. Podem até ser apenas 3, mas costuma animar um bocadinho.
Eu vou arranjar um caderno de gratidão para ir escrevendo coisas boas da vida :) aqueles momentos pequenos mas que nos fazem sentir que tudo vale a pena só para os termos vivido! Não estava chateada com nada, mas estava em modo reflexivo!
Há dias assim. Quando acontece, tento lembrar-me de fazer um "exercício de gratidão" - ao início/final do dia fazer uma lista de coisas pelas quais estou grata, por mais pequenas que sejam. Podem até ser apenas 3, mas costuma animar um bocadinho.
ResponderEliminarEu vou arranjar um caderno de gratidão para ir escrevendo coisas boas da vida :) aqueles momentos pequenos mas que nos fazem sentir que tudo vale a pena só para os termos vivido!
ResponderEliminarNão estava chateada com nada, mas estava em modo reflexivo!
Beijos grandes