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Nestes últimos dias, por causa da gripe andei com o estômago esquisito. Às vezes doía-me, tive azia e andei enjoada a comer sopa, tostas e pouco mais. Agora já me sinto melhor e já tenho apetite, mas a verdade é que não me me sinto inchada e acho que emagreci, por isso a ver se continuo assim, a comer comidas mais leves. Até vem aí o verão e tudo!
Às vezes é preciso uma doença para começarmos a perceber melhor o nosso corpo!
Mas cuidado, não deixes que a falta de apetite te prive dos nutrientes necessários.
ResponderEliminarbeijinho