quarta-feira, 4 de novembro de 2015

Dos hábitos

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O hábito de acordar cedo já está enraizado e normalmente antes das 7 ou até logo às 6 já estou acordada, mas está difícil conseguir meditar e fazer yoga ou outros exercícios. Sou uma preguiçosa desgraçada e quanto menos faço, menos me apetece...
Digam-me que não estou sozinha! Para combater a inércia e a flacidez, vamos então ginasticar um bocado!


3 comentários:

  1. Não estás sozinha, concerteza eheheh

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  2. preciso de encontrar motivação também para fazer exercicio a estas pernas, agora a minha desculpa é que já subo muitas escadas e faço o exercício ai...ahah

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  3. As desculpas são mais que muitas :(
    E vocês, como vai o exercício?
    Beijinhos*

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