É hoje :)

E começa hoje mais um ano novo aqui por casa! Já chegaram os 34 à dona aqui do estaminé e estou feliz!

Tenham um bom dia!

Olá 2018!

2018 já começou há 12 dias e eu sem grande disponibilidade (principalmente mental!) para me dedicar um pouco ao blogue. Fomos de férias de Natal a Portugal e foi mesmo bom, mas em termos de trabalho foi péssimo. Levei testes, cadernos, livros e afins para tentar fazer alguma coisa, mas tendo em conta que não temos propriamente casa nossa, torna-se difícil conseguir fazer alguma coisa. logo, as tarefas que tinha para fazer continuam por fazer e junta-se aqui com o regresso à rotina e a coisa não está fácil!

Entrei em 2018 feliz e certa de que este ano vai ser bom! Não fiz resoluções de ano novo porque algures no passado recente deixei de fazer planos para a minha vida. O destino traz-nos muitas surpresas e já tenho muita experiência disso, por isso há que aproveitar os dias da melhor forma e continuar a usufruir dos pequenos-grandes momentos da vida!

Tenham um feliz 2018!

Fins de semana por cá #19

Tarefa de todos os dias: tentar estar mais focada, mais presente, mais disponível para as minhas pessoas, mesmo que haja preocupações e que nem sempre as coisas sejam como gostaríamos.
Tentei organizar a casa no sábado para que no domingo conseguisse tempo para não fazer nada e foi um domingo muito tranquilo, mas a Luísa demorou 1.30h para adormecer à hora da sesta e eu já estava furiosa!!
Foi um dia muito bom? Foi.

Consegui cumprir o que tinha pensado fazer? Não.

Fui para a cama aborrecida comigo mesma por não ter conseguido terminar as tarefa da escola, que supostamente tinham prazo de entrega, que era precisamente domingo...

Perfeito para um dia como o de hoje #89

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Hoje é dia 19 de julho e tem chovido imenso e esteve uma ventania desgraçada há bocado que tive de ir à varanda fechar o nosso toldo e arrumar melhor as coisas que temos lá para reciclar (papel e garrafas de plástico) porque estava tudo a começar a ir pelos ares!

E não está calor nenhum! De manhã acordei cedíssimo (às 5.45) com a pequena a pedir leitinho e ela já não dormiu mais, por isso eu também não... o pai foi trabalhar e nós fomos as duas para o sofá e eu tive de ir buscar uma manta!

Ando meio aborrecida com este tempo estúpido e com o facto de estar em casa há 3 semanas e ainda não fizemos nenhum piquenique nem fomos à piscina! Sei que temos tido festas e convívios e coisas giras ao fim de semana, mas as semanas têm demorado a passar, mas quando dou por isso já é sábado outra vez!

Agora depois de ter estado umas horas no computador (ver post anterior) devia ir passar a ferro, mas só me apetece esticar-me no sofá, porque me doem as costas e só penso nas férias em Portugal que nunca mais chegam...

Abre os olhos, miúda!

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E é literalmente isto: os olhos mesmo a fechar! São onze e meia da noite e passei o dia todo ao computador a tratar de papelada e tenho as avaliações das 8 turmas prontinhas para entregar amanhã e estou a tentar terminar o projeto do mestrado, mas está difícil de manter os olhos abertos. Há muito, muito tempo que não passava tanto tempo ininterrupto ao computador, mas finalmente vou vendo tarefas importantes riscadas da minha to-do list e já só penso que de amanhã a uma semana acabam as minhas aulas e quero muito chegar a dia 28 com as tarefas da escola, do mestrado e dos cursos online todas acabadas. 

Está é difícil de me focar no documento de word que tenho para acabar e que já vai na versão 4!

Perfeito para um dia como o de hoje #87

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A vida é cheia de reviravoltas e de coisas a acontecer e muitas delas trazem-nos muitas mudanças. Muitas vezes grandes mudanças, outras vezes mais ligeiras, mas que nos deixam meio abananados e sem chão. 

Neste último fim de semana tinha um batizado em Portugal, mas infelizmente não pude ir (tínhamos regressado há 2 semanas e o dinheiro não estica...). Logo no dia do batizado, bem cedo, liga a minha sogra a dizer que tinha falecido a avó do meu marido (a única que ainda era viva) e entretanto soubemos que o funeral seria ontem. Toca de ligar ao chefe para decidir se dava ou não para ele ir ao funeral (eu não podia faltar esta semana) e decidir se a Luísa também ia ou não com o pai. Depois lá fui eu comprar os bilhetes para as duas pessoas mais importantes da minha vida e para os meus cunhados e depois arrumar a roupa e todas aquelas coisas que são precisas quando se viaja com crianças.

Foram ontem de madrugada e eu tenho andado tristonha e sem saber muito bem o que fazer ao tempo! Claro que tenho coisas para fazer (muitas, aliás!!), mas a casa está tão vazia e tão silenciosa. Sei que a princesa está bem entregue e foi melhor ter ido do que ter ficado aqui sozinha comigo, mas está a custar-me muito mais do que eu pensava! Não consigo deixar de pensar neles! Só espero que estes dias passem depressa!

Someone dixit #15

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Num mundo ideal nunca perderíamos o foco, a motivação ou a alegria. Nunca mundo ideal estaríamos sempre felizes e contentes e de bem com a vida. Mas este mundo, que é muita coisa, ideal não é e, por vezes, temos momentos desses. Eu tenho-os. No pico dos meus piores momentos parece-me que toda a gente nas redes sociais é um bocadinho mais perfeita e feliz do que normalmente me parece. São parvoíces, mas a nossa voz interior mais pessimista vem ao de cima quando estamos em baixo. (...)

Nos meus piores momentos (que não são muitos, mas quando se dão, são a sério) esqueço-me temporariamente de quem sou, como sou e nas coisas boas que tenho e que sou e que dou aos outros também. Esqueço-me de que não sou inútil nem desamparada nem completamente desinteressante. Esqueço-me do que me faz feliz, porque durante algum tempo as coisas felizes deixam de ter lugar no meu mundo. Mas tudo isto é temporário.

Catarina Sousa ou Joan of July aqui

Perfeito para um dia como o de hoje #85

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Há alturas em que me arrasto para sair de cama, porque tudo me parece um peso. As tarefas por fazer, as horas de aulas, as responsabilidades, as contas para pagar. Tenho a sensação de passo a vida a ver o lado negro da vida (embora tenho um caderno da gratidão e lá vá escrevendo de vez em quando as coisas boas da vida!) e sou cada vez mais macambúzia e sorumbática. Sorrio pouco e rio-me ainda menos. Ando sempre com os ombros tensos e com o cansaço a acumular-se todos os dias.

Há sempre qualquer coisa para fazer e nenhuma delas é sorrir mais e sair por aí sem destino a tirar umas fotos à vida!

Destes tempos!

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Claro que não estou muda e continuo a falar muito, mas tenho a certeza de que se deitasse cá para fora o que me vai na cabeça, haveria por aí amigas assustadas e o marido não iria saber o que fazer. Há alturas em que o melhor é sorrir e acenar e deixar a vida levar o seu curso!

Afinal...

houve mudança de planos para esta semana e já não vou voltar à escola. A infeção respiratória juntamente com o meu corpo mais débil resultaram numa pneumonia. Ordens da médica: fazer a medicação e descansar mais!

Amanhã consulta outra vez, mas a baixa deve ser até à próxima semana. Detesto sentir-me impotente e sem conseguir controlar o meu próprio corpo e não sei se não será do trabalho a mais e das sempre eternas tarefas para fazer. 

De regresso ao trabalho!

Hoje acabam-se as férias e já volto a ter cá os meus pequenos a almoçar e eu volto à rotina das aulas, do ir levar e buscar a cerejinha à ama, dos planos, da agenda e por aí fora.

Sinto que não descansei nada e que continua tudo na mesma como no ano passado! Bahhh!

Someone dixit #12 - Ainda das resoluções para 2017

"Não há resoluções de ano novo, nunca resultam. Mas há sempre intenções. E a minha é ser mais feliz. Não que não seja, mas distraio-me. Quando tenho coisas que me pesam, distraio-me e não aprecio as coisas boas como merecem. Dou por elas, sei que são momentos bons mas não me foco; tenho a cabeça noutro lado qualquer, um bocadinho mais escuro e não vejo bem. E sei que é estúpido, estou a olhar para o momento, reconheço-o como um dos que quero e vou guardar e não me toca. Acho que construímos uma parede transparente de distanciamento entre nós e aquilo que nos está a moer o juízo naquele momento e a parede não desaparece quando olhamos para o resto. É um dilema tramado: para apreciar os momentos felizes temos que levar com o embate sem protecção dos menos bons, que não há botões de liga e desliga, consoante dá mais jeito.

A minha intenção é ser mais feliz mas se calhar vou ter que deixar de pairar sobre o que me dói. Não é nada simples."

Muito, muito bem escrito daqui!

Sinto-me muito desfocada, acho que é isso.  Perco-me nas tarefas domésticas, na imensidão de tarefas sempre inacabadas e dos montes de roupa para passar. Perco horas sem dormir a pensar no que tenho para fazer no dia seguinte e é óbvio que no dia seguinte estou exausta por não ter dormido. Distraio-me muito, os meus pensamentos fogem, voam, perdem-se, sem que os consiga controlar.

Tiro fotos e faço álbuns para imortalizar os momentos importantes, ou até mesmo os pequenos momentos que aquecem o coração. Escrevo um caderno à princesa sobre os primeiros meses da sua vida, para servir de memória futura e impedir o esquecimento. Aponto coisas na agenda e rascunhos no blogue, principalmente para não me perder na vida de todos os dias, mas isto é uma luta.

Luto contra o ritmo dos dias, contra a falta de memória, contra a escravatura dos afazeres e das rotinas. Eu bem que tento mudar as coisas, mas isto é tudo mais pesado do que aquilo que consigo levar!

E agora estou aqui...

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Bahh...

A minha vida anda tão chata ultimamente que tenho a sensação de que só me queixo...

Disclaimer: não é bem verdade a parte do chata, fizemos umas fotos lindas no feriado de dia 1, fomos de férias a Portugal no fim de outubro, os meus pais vêm cá passar o Natal, só faltam 2 cadeiras para acabar a parte teórica do mestrado e tenho muitas coisas boas, mas há dias assim. 
Dói-me tudo (as costas, a garganta, a cabeça lateja), sinto-me adoentada e farta de papéis, testes, textos e cenas. Apetecia-me um dia responsibility free, dona do meu dia e das minhas horas e de preferência com amigas no spa para deixar este stress e estes queixumes todos para trás!

A culpa, essa desgraçada! #1

Quem vai lendo aqui o estaminé sabe que passo muito tempo em casa com a pequena-já-não-tão-pequena, mas que muito desse tempo é para trabalhar.
 - Sim, porque os professores têm sempre muitas tarefas invisíveis para fazer que ninguém vê: planificações, preparação de materiais, testes (preparar e corrigir), avaliações, tabelas e grelhas e afins. 

 - Sim, porque sou mestranda e ainda tenho duas cadeiras para acabar este semestre e a tese para escrever nos próximos semestres.

 - Sim, porque havendo falta do que fazer, ainda estou inscrita num curso online sobre a promoção da leitura e quero acabar o nível avançado do curso de escrita criativa.

 - Sim, porque para além de tudo isso, há 6 crianças que vêm cá a casa almoçar 4 dias / semana e há refeições para preparar e as ementas semanais e as compras para gerir (até dia 30 estão de férias, mas vão voltar!)

- Sim, porque a casa não sobrevive e auto-gestão e há sempre tarefas domésticas a tratar.

Resultado: estou em casa, mas efetivamente o meu tempo de qualidade com a miúda não é aquele que gostaria e chego à noite amargurada porque não fui ao parque com ela, porque ela viu mais bonecos do que aqueles que eu queria, porque os beijos que lhe dei deviam ter sido x mil, porque não a cheirei nem a abracei vezes suficientes.

Ela está aqui comigo e brinca com os brinquedos dela e abre e vê os livrinhos que já tem, encho-a de beijos, adormece comigo a sesta da tarde e à noite enrola os dedinhos no meu cabelo. A princesa almoça em casa 6 dias/ semana e, mesmo nos dias em que trabalho, o pai vai buscá-la às 5 e pouco e janta sempre a horas normais. Acorda às horas que quer e precisa e tem-me sempre por perto. Mas... não me chega.
Vejo-a a desenvolver-se, a andar, a falar, a conseguir fazer cada dia mais gracinhas e sinto que os dias não chegam para fixar tudo, para gravar na memórias todos os momentos importantes, para tirar fotos suficientes para a posteridade.

E sinto-me culpada. Ela é muito feliz, isso nota-se à distância, mas eu sinto-me culpada!

Esta coisa difícil de viver longe...

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Ando numa fase difícil. Nem eu tenho paciência para me aturar... embirro com tudo, só penso em tarefas para fazer, não consigo descansar em condições! As férias de agosto não foram más, mas não foram definitivamente aquilo de que eu precisava! Precisava de ter descansado e paseado mais e de ter-me preocupado menos, mas foi o possível. Regressámos e comecei logo em ritmo acelerado.
Hoje começa a pausa letivo de outubro e o que eu mais precisava era de ir a Portugal dar um beijo às minhas pessoas e depois de passar uns dias a fazer coisas giras! Ando com saudades de coisas que não cheguei a fazer nas férias e de pessoas que não cheguei a encontrar...

Do coaching #1

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Racional e ponderada como sou, sempre achei que o coaching não era para mim. Achava que iria conseguir dar a volta por cima de uma série de preocupações, mas depois do nascimento da minha filha não estava a ser nada fácil o regresso ao trabalho nem reorganizar a vida tendo em conta todas as tarefas e funções novas que tinha (e tenho) para realizar. 

Já conhecia o blog da Anita há muito tempo e sempre me identifiquei bastante com o que lia e com os muitos temas que são abordados no Look a Day, mas, lá está, nunca tinha prestado muito atenção à vertente do Coaching, por achar que não era para mim. Quanto comecei a explorar os textos e os conselhos da Anita, fez-se um clique e percebi que precisava mesmo de ajuda.

E 10 sessões fizeram milagres! Ainda não tenho o peso que quero nem a auto-estima que gostava (isso é um work in progress sempre), mas já me consigo organizar muito melhor em termos de tarefas para fazer (há um caderno e um agenda sempre a jeito para apontar tudo o que é importante e a não esquecer, já que aqui em casa sou mãe, dona-de-casa e mulher, mas também sou professora e mestranda), há uma melhor definição de prioridades para uma melhor e mais eficiente gestão do tempo, há um roupeiro mais organizado (mas ainda haverá um Total new look para me sentir mais feminina e mais segura nas minhas escolhas de vestuário e para ter o roupeiro mais arrumado!).
Resultado: sinto-me mais empoderada em muitos dos aspetos da minha vida e recomendo vivamente o coaching com a Anita!

Na altura da vitória de Portugal no Euro, falou-se muito de coaching por causa do Éder que parecia que tinha descoberta o segredo de uma vida profissional mais bem sucedida. Afinal o segredo já não é novo e tem um nome. Chama-se coaching e a Ana Teresa Silvestre é mestre naquilo que faz!

Podia dizer muito mais coisas sobre a Anita e sobre o processo de coaching pelo qual passei nos últimos meses, mas aqui fica o resumo e o meu testemunho! Hei de contar mais sobre isso entretanto!

As 2as feiras chegam sempre demasiado depressa...

Detesto sentir-me inútil, por isso tenho sempre coisas que fazer. Passo muito tempo em casa e tarefas domésticas nunca faltam  e se já estiver tudo feito, há sempre tarefas do trabalho para fazer, mas há momentos em que é preciso parar.
Ontem deitei-me no sofá um bocado à tarde e li um bocadinho, mas acabei por adormecer e ainda devo ter dormido 1 hora com a cabeça no colo do meu marido e soube-me tão bem, só foi pena de ter ido passar a ferro a seguir...
Hoje estou tranquila e tenho a casa limpa e a cerejinha dorme e eu em vez de estar a pensar na roupa que ainda está à espera do ferro, aproveito para descansar. Afinal estou de folga e as folgas também servem para isso!

Já que trabalho aos sábados de manhã e hoje também já fiz a minha tarefa profissional da hora do almoço, preciso de recarregar as baterias! 

E por cá estamos assim #XXVI

:)